Titik Refleksi Untuk Meningkatkan Sistem Imun

Mencegah ialah lebih bagus dibanding menyembuhkan, tentu saja kita setuju dengan pernyataan itu. Gampangnya seorang terserang satu penyakit seperti influensa, masuk angin, demam dan yang lain umumnya disebabkan karena sistem imun atau ketahanan tubuh yang turun hingga virus dan micro organisme yang jahat gampang masuk dan berkembang cepat hingga badan jadi jatuh sakit dan badan mmenjadi lemah.

Apa anda kerap sakit ataupun lebih gampang jatuh sakit? Bila iya, karena itu kemungkinan ialah menurunnya mekanisme ketahanan tubuh yang membuat badan anda jadi lebih rawan pada bakteri jahat dan virus.

Pada kondisi sehat dan normal, mekanisme imun badan kita akan lakukan perlindungan, dan pelindungan dengan alamiah hingga badan kita tidak gampang terkena penyakit, tetapi bila ketahanan badan menurun bisa ditegaskan anda akan gampang diserang penyakit. Oleh karenanya perkuat dan meningkatkan sistem imun alami kita ialah hal yang penting untuk jaga tubuh kita masih sehat dan tidak gampang sakit.

Meningkatkan Sistem Imun

Factor Pemicu Berkurangnya Sistem Kekebalan Tubuh

Ada beberapa factor yang mengakibatkan berkurangnya sistem imun kita pada penyakit, salah satunya sebagai berikut ini:

  1. Stress berkelanjutan yang dapat mengakibatkan badan anda kurangi produksi hormon prostaglandin yang memberikan dukungan peranan ketahanan tubuh
  2. Kekurangan tidur – Tidur sebagai sistem alami untuk kembalikan energi badan kita, menurut riset orang yang tidur kurang dari 7 jam akan berpengaruh pada gampangnya diserang penyakit.
  3. Kurang olah raga – Kegiatan rutin pekerjaan yang mewajibkan kita duduk beberapa jam dan kurang bergerak ditambah dengan kurang olah raga mengakibatkan darah jadi tidak lancar mengucur kesemua badan hingga menghalangi anti-bodi untuk menantang virus
  4. Style Hidup kurang sehat – Rutinitas konsumsi makanan cepat sajian yang penuh akan bahan pengawet, bahan warna, pemanis bikinan, dan bahan kimia beresiko yang lain yang bakal menghancurkan dan lemahkan ketahanan tubuh kita
  5. Kegemukan – ini ialah akibatnya karena 4 factor di atas yang membuat tubuh jadi kelebihan berat hingga membuat anda malas bergerak dan bekerja yang berpengaruh lemahkan ketahanan tubuh

Salah satu langkah terbaik yang dapat anda lakukan untuk tingkatkan ketahanan tubuh dengan sistem pijat titik akupresur. Pijat telah dipakai oleh manusia semenjak beberapa ribu tahun lalu untuk mempertahankan kesehatan dan kesehatan badan mereka. Maka dari itu banyak sekarang jasa pijat panggilan Surabaya yang melayani home service. Karena langkah ini benar-benar gampang dilaksanakan yaitu cukup dengan lakukan pemijatan simpel di titik tertentu yang sanggup tingkatkan dan membenahi mekanisme imun.

Titik akupresur ketahanan tubuh

Therapy akupresur telah dipakai manusia khususnya di wilayah daratan china semenjak 5000 tahun lalu, sistem penyembuhan ini benar-benar efisien untuk jaga kondisi tubuh untuk masih tetap sehat dengan lakukan terapi pemijatan di titik yang dibutuhkan.

Salah satunya manfaat pijat akupresur ialah sanggup tingkatkan sistem imun kekebalan tubuh dengan alami, murah dan gampang. Dan berikut beberapa titik akupresur untuk mengembalikan ketahanan badan yang dapat anda dalami.

Terapi Tingkatkan Sistem Imun

Untuk tingkatkan ketahanan tubuh dengan sistem akupresur, anda harus pahami letak titik yang diperlukan, selanjutkan anda dapat lakukan pemijatan pada beberapa titik itu selama minimum 3 menit pada tiap titiknya. Untuk therapy pada step awalnya, silakan kerjakan sekitar 3x satu hari sepanjang tiga hari beruntun, seterusnya anda dapat melakukan tiap hari sekali bila perlu.

Imbangi therapy dengan beberapa makan sayur dan buah-buahan yang banyak terkandung anti oksidan tinggi seperti buah pepaya, lemon, alpukat dan yang lain supaya proses pemulihan ketahanan badan dapat semakin cepat.

Itulah sedikit artikel mengenai langkah meningkatkan sistem imun dengan alami menggunakan sistem pijat refleksi dan akupresur, Jika Anda membutuhkan layanan pijat yang profesional dan berpengalaman bisa langsung kunjungi website kenseimassage.com.

Mudah-mudahan artikel ini dapat berguna buat anda yang membutuhkannya. Janganlah lupa sharing artikel ini bila di rasa berguna supaya rekan dan keluarga anda bisa juga memperoleh manfaatnya. Terima kasih.