Apple dan WWF bekerja sama untuk membawakan Anda latihan yoga yang benar-benar membuat Anda merasa nyaman
Studio Yoga: Pose & Kelas
Yoga Studio sangat cocok bagi mereka yang ingin melakukan yoga dan sekaligus membantu lingkungan.
Yoga Studio sangat cocok untuk semua orang karena dapat disesuaikan sepenuhnya. Anda sebenarnya dapat memfilter kelas berdasarkan kemampuan, fokus, dan durasi. Aplikasi itu sendiri telah dikembangkan, dilakukan, dan diajarkan oleh instruktur yoga yang sangat berkualifikasi sehingga Anda tahu bahwa Anda tidak hanya mendapatkan latihan yang bagus, tetapi Anda dapat merasa dibimbing dengan aman melalui latihan Anda tanpa cedera.
Mengapa kami menyukainya?
Kami senang bahwa ini bukan hanya tentang menjadi bugar, karena ada fokus kuat untuk menyelamatkan lingkungan saat Anda berlatih, Anda bisa merasa lebih baik saat naik ke matras.
Bagi mereka yang…
- Anda peduli dengan ibu pertiwi Sedang mencari instruksi yoga profesional Juga menginginkan sesuatu untuk membantu Anda bermeditasi
Bukan untuk mereka yang…
- Anda tidak peduli tentang menyelamatkan bumi Ingin instruksi dari kartun, bukan orang sungguhan Tidak ingin membayar unduhan awal.
Ciptakan kebiasaan sehat dengan aplikasi berfitur lengkap ini
Zova: Aplikasi Latihan Jam #1
Untuk pengguna Apple TV yang ingin menjadi bugar menggunakan sejumlah gaya latihan yang berbeda.
Hampir semua gaya latihan tersedia melalui aplikasi dan tampak hebat di layar lebar. Sebagai pilihan bagus lainnya, Anda dapat memilih berbagai macam latihan mulai dari 3 hingga 30 menit. Anda juga dapat mengambil bagian dalam sejumlah sesi peregangan untuk istirahat dan pemulihan. Ini universal dan juga tersedia di iPhone/iPod touch dan semua model iPad. Pengguna Apple Watch dapat melihat informasi detak jantung dari jam tangan di layar lebar.
Mengapa kami menyukainya?
Jika Anda mencari solusi kebugaran lengkap di Apple TV dan perangkat iOS lainnya, Zova sulit dikalahkan. Menggabungkan berbagai jenis dan durasi latihan akan memungkinkan siapa pun menemukan yang paling cocok untuk gaya hidup mereka. Dan langganan premium tambahan menghadirkan fitur bagus lainnya seperti rencana pelatihan yang dipersonalisasi mulai dari 10 hari hingga 8 minggu.
Bagi mereka yang…
- Anda tidak menetapkan satu gaya latihan tertentu dan ingin mencoba beberapa yang berbeda untuk melihat apa yang paling Anda sukai.
- Anda menginginkan jumlah konten gratis yang bagus.
- Ingin memvariasikan durasi latihan.
- Anda adalah pengguna Apple Watch yang ingin melihat detak jantungnya di layar TV.
Bukan untuk mereka yang…
- Anda tidak ingin membayar ekstra untuk membuka lebih banyak konten
- Tidak tertarik untuk mencoba gaya latihan yang berbeda.
Pelatih pribadi yang sempurna
Latihan Bergaris-garis
Bagi siapa pun yang ingin memeras latihan di rumah.
Daripada harus pergi ke gym untuk berolahraga, Anda dapat memanfaatkan aplikasi ini kapan saja di Apple TV. Ada 18 latihan bebas peralatan yang berbeda untuk dipilih. Sebagai sentuhan yang bagus, Anda dapat memilih dari empat durasi latihan yang berbeda – 6, 12, 18, atau 30 menit. Ada demonstrasi video dari setiap latihan dan bahkan tip untuk membantu menyempurnakan teknik Anda.
Mengapa kami menyukainya?
Jika Anda menikmati aplikasi Streaks asli, Streaks Workout sangat direkomendasikan. Ini dirancang dengan baik, dan berbagai latihan mudah dipelajari dan sangat membantu Anda berkeringat. Mampu memilih durasi latihan benar-benar memungkinkan siapa pun untuk melakukan beberapa latihan setiap hari.
Bagi mereka yang…
- Anda ingin termotivasi tanpa pergi ke gym.
- Tidak punya banyak waktu setiap hari untuk didedikasikan untuk berolahraga dan ingin menyesuaikannya dengan jadwal Anda.
Bukan untuk mereka yang…
- Anda sedang mencari aplikasi olahraga berfitur lengkap.
- Anda ingin melihat tampilan yang lebih detail tentang cara menyelesaikan berbagai latihan.
Bakar kalori dan banyak lagi, langsung
Latihan Di Rumah oleh Daily Burn
Untuk pengguna Apple TV yang mencari acara olahraga langsung yang menyenangkan dan informatif.
Fitur hebat lainnya termasuk variasi latihan yang bagus sesuai permintaan yang mencakup yoga pemula, kardio intensitas tinggi, dan latihan kekuatan. Pelanggan dasar menerima akses ke lebih dari 150 latihan. Jika Anda bersedia membayar lebih, Anda dapat menjadi anggota premium dan mengakses berbagai video selama setahun penuh.
Mengapa kami menyukainya?
Daily Burn adalah rute yang sempurna untuk pemula. Pertunjukan langsung itu unik dan akan membantu Anda memulai jalan menuju kebugaran. Dan sejumlah besar video latihan juga merupakan nilai tambah yang besar.
Bagi mereka yang…
- Apakah seorang pemula.
- Mencari berbagai jenis latihan.
- Tertarik untuk melihat acara harian dengan latihan dan pembicaraan.
Bukan untuk mereka yang…
- Tidak ingin memulai langganan bulanan untuk mengakses konten.
- Tidak tertarik dengan ide acara latihan harian.
Semua yang Anda butuhkan untuk gaya hidup sehat di satu tempat
Grokker: Yoga, Kebugaran, Pikiran
Melakukan yoga sendirian memang bagus, tetapi jika Anda menggabungkannya dengan kebugaran dan memasak, itu akan lebih baik.
Grokker adalah layanan berlangganan bulanan dengan ribuan video yoga, kebugaran, mediasi, dan memasak yang luar biasa. Temukan dan simpan video yang Anda inginkan dengan mudah sehingga Anda dapat kembali menontonnya kapan pun Anda sibuk. Grokker membantu Anda mempelajari keterampilan baru dan memungkinkan Anda mengubah banyak hal. Bosan sangat mudah jika Anda melakukan hal yang sama berulang-ulang, tetapi dengan begitu banyak variasi yang sulit dilakukan di Grokker. Ada seri yang berbeda, Anda dapat melacak kemajuan Anda dan menyimpan apa pun yang Anda suka.
Mengapa kami menyukainya?
Kami menyukai Grokker karena ada begitu banyak variasi. Kami juga senang bahwa ada uji coba gratis sehingga Anda dapat mencobanya sebelum berkomitmen selama sebulan penuh. Terlepas dari itu, sebulan penuh jauh lebih sedikit daripada yang Anda bayar untuk keanggotaan gym, atau bahkan satu kelas yoga di studio sungguhan. Video memasak yang dikombinasikan dengan kelas yoga menjadikan ini aplikasi yang sempurna untuk membantu Anda merombak hidup Anda dan mencapai tujuan kebugaran Anda.
Bagi mereka yang…
- Anda menginginkan lebih dari sekadar aplikasi yoga dasar Anda.
- Anda ingin mengubah tubuh Anda.
- Anda ingin banyak variasi dalam latihan Anda.
Bukan untuk mereka yang…
- Anda menginginkan aplikasi yoga saja.
- Anda tidak peduli tentang pelacakan kemajuan Anda.
- Ingin sesuatu yang lebih mendasar.
Program latihan yang terbukti
Beachbody® Sesuai Permintaan
Bagi siapa saja yang ingin tampil bugar dan tampil menawan di pantai
Setelah uji coba gratis selama 30 hari, keanggotaan penuh dan akses ke aplikasi berharga $ 14,99 per bulan. Anda akan menerima akses penuh ke banyak program latihan populer. Anda bahkan dapat membuat program latihan khusus Anda sendiri. Anggota juga dapat melihat latihan bonus dari deretan pelatih ternama. Mereka yang benar-benar ingin meningkatkannya dapat mengikuti Tantangan Du Jour harian, latihan yang dipilih oleh pelatih.
Mengapa kami menyukainya?
Meskipun mungkin bukan rute terbaik bagi pengguna yang ingin menjadi bugar, ini adalah cara yang sempurna bagi siapa saja yang senang dengan tubuh mereka dan ingin membuatnya terlihat lebih baik. Hebat juga karena sistem ini tersedia di iPhone/iPod touch dan semua model iPad.
Bagi mereka yang…
- Anda menyukai olahraga terbaru yang menggila seperti P90X dan lainnya.
- Anda sedang mencari sistem universal yang juga tersedia di iPhone dan iPad.
Bukan untuk mereka yang…
- Anda sedang mencari program berbiaya lebih rendah yang tidak membebankan biaya berlangganan bulanan.
- Anda tidak menyukai program latihan yang populer.
Bakar kalori di depan televisi
Latihan 7 Menit
Untuk pengguna Apple TV yang mencari latihan yang cepat dan bermanfaat.
Ada banyak sekali aplikasi Latihan 7 Menit yang tersedia di App Store, tetapi aplikasi Wahoo Fitness melakukan pekerjaan luar biasa untuk membuatnya tetap segar dan sederhana. Lihat garis besar latihan atau tonton contoh video lalu lakukan latihan dengan hitungan mundur untuk setiap latihan dan istirahat. Bahkan ada perintah suara sehingga Anda tidak perlu melihat layar TV, tetapi mengapa tidak?
Mengapa kami menyukainya?
Latihan 7 Menit ini pasti ada di daftar teratas Anda. Selain menyediakan cara yang sederhana dan cepat untuk berolahraga, aplikasi ini bersifat universal dan dapat diakses di iPhone atau iPad Anda. Rencana latihan gratis juga dapat memberi Anda cara yang bagus untuk melatih seluruh tubuh Anda.
Bagi mereka yang…
- Mencari latihan cepat yang tidak memerlukan peralatan gym.
- Sedang mencari rencana latihan gratis yang dapat membantu meningkatkan kebugaran Anda dan menurunkan berat badan.
- Ingin mengukur detak jantung, repetisi, dan intensitas dengan monitor eksternal tambahan.
Bukan untuk mereka yang…
- Lebih suka berolahraga dalam sesi latihan yang lebih lama.
- Suka menggunakan peralatan olahraga.